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Juillet - août

Sessions de pratique au temple Zen de la Gendronnière

https://www.zen-azi.org/

Déroulement d'une journée de zazen

Une journée de zazen ou une sesshin signifie: "toucher l'esprit",
pratique intensive du Zen (zazen, samu, couture du kesa, ...).

7h : Zazen, suivi du sutra du kesa

8h45 : Hannya Shingyo (sutra de la grande sagesse), Sandokai / Hokyo Zan Mai, récitation des patriarches

9h15 : Guen-mai (repas traditonnel de temple)

10h30 : Zazen

12h : Repas, suivi du samu

14h : Zazen

17h : Fin

Déroulement d'une matinée de zazen

7h : Zazen, suivi du sutra du kesa

8h45 : Hannya Shingyo (sutra de la grande sagesse), Sandokai / Hokyo Zan Mai, récitation des patriarches

9h15 : Guen-mai (repas traditonnel de temple)

10h30 : Zazen, cérémonie

12h30 : Samu

13h : Fin