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T. Deshimaru 
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Zazen renforce les processus physiologiques.

Il confirme les caractristiques posturales de l'humain :
la lordose lombaire, la position de la tte et du cou (menton rentr), l'opposition
du pouce aux autres doigts de la main, l'extension du genou.
Les rhumatismes atteignent le plus souvent ces endroits si nous ne reprcisons
pas rgulirement leur fonction.

L'lectrogenese crbrale est influence par zazen.
Bien que les yeux soient ouverts, le rythme caractristique des priodes
restructurantes du sommeil apparat pendant la mditation.

La respiration, favorisant la stabilit du diaphragme et du prine,
permet de maintenir la posture avec un minimum de dpense musculaire
et favorise la circulation interne au niveau des organes et du cerveau.

 

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